金鸡独立投篮犯规吗-金鸡独立投篮有什么好处

金鸡独立投篮有什么好处好处就是防守人员不敢一下子全力往前盖帽干扰，不然会犯规。单脚独立身子最容易往后仰，没起跳就失去平衡倒下去右脚可往后落地保持平衡。先后仰拉开