诺维茨基的金鸡独立非常厉害，为什么没有其他球员使用这个动作？
因为金鸡独立这个动作对球员的身体平衡力要求比较大，球员控制不好的话就很容易脚下打滑，造成投篮不进的后果，所以一般情况下球员们都不大愿意使用这个动作，毕竟比赛中的每个得分机会都是非常宝贵的，他们不可能会白白地浪费掉。金鸡独立的投篮动作重点在于出手点要高。因为这一招式本来就是为了防止对手的封盖所创造的，出手点高的话对手根本无法干扰到投篮者的视线，目的在于制造投篮空间，加大投篮视野，这样才能够增加自己的投篮命中率。而诺维斯基也是依靠这一招在NBA联盟里站稳脚跟，最终成长为一名出色的球员，甚至还获得了NBA总冠军奖杯。另外这个动作需要球员具备强大的腰腹力量。因为使用这一动作的球员腿是往后蹬力的，也就是说腿留在了原位置，身体稍微地向后倾，相当于后仰投篮的动作一样，只不过需要腰部和腿部同时出力，所以就必须要求球员的身体素质足够出色，并且具备比较好的平衡能力，这样才能在使用金鸡独立投篮的时候球不至于在空中的运行轨迹变形。当然金鸡独立也需要投篮者有熟练的转身投篮技术。因为这个投篮对身体动作的要求很高，如果动作稍微变形就会导致投篮不稳，所以很多球员都不喜欢练习这个动作，除了需要耗费大量的时间练习之外，还要求球员必须具备良好的投篮手感，两者结合在一起才能提高这个投篮动作的命中率。当然练好这个动作的话，对手根本不可能阻止你的投篮。
诺维茨基金鸡独立咋学啊！！！！！！
要具备很强的腰背力量和身体协调性~不过诺维斯基的金鸡独立并不是什么标准动作，LZ可照视频教学学更规范的动作。不过很多东西只要苦练，都会有收获！
诺维茨基式的金鸡独立式投篮现在算不算犯规?
实际上，金鸡独立是一种难度很高的后仰跳投，因此不算是。这招跟吉诺比利的蛇形突破一样，是很难防得住的招式。
诺维斯基的金鸡独立投篮为什么这么难防
因为诺维斯基年轻的时候是打手球的，脚步旋转身体非常协调并且转动很快。一般球员后仰跳投的时候会有准备动作和转身以及出手时间，但是他的金鸡独立转身速度很快，转到位就出手了，所以除非你是事先知道他下一秒要转身，不然都会来不及封盖的。
诺维斯基金鸡独立式跳投！如何做的？
单脚跳（一般的投篮都是双脚跳）！阿联也在学诺天王的金鸡独立~
德克·诺维茨基的金鸡独立要怎么样的训练方法才能练成
个人觉得金鸡独立的投篮姿势并不是很标准，属于情急之下，身体失去重心，抬起一只脚维持平衡完成投篮的一种方式。这种方式的好处无非就是在篮准的前提下，假动作可以做得很逼真，因为不需要大幅度起跳就能完成投篮。如果你非要练习的话有两种方法。第一种：远离篮筐做三步上篮的练习，因为三步上篮最后一步是抬脚的，把上篮、挑蓝改成投篮姿势就可以练习了。左右边换着练习。第二种：这种个人觉得会靠谱一些。原地做投篮练习。身体倾斜向一边做投篮练习，抬起反方向的脚维持平衡。多练几次，下次实际操作的时候，有人上来封盖，脚就会下意识抬起维持平衡了。
求大神解答，诺维斯基的金鸡独立怎么防？ 没法防啊，一上去就中招了，
金鸡独立被认为是无解的，尤其对方很高的时候
诺维斯基金鸡独立就是耍赖。应该判犯规
楼主显然不懂规则，诺维斯基是后仰跳投，膝盖只是自然抬起维持平衡 以及进行保护的，也就是说 诺维斯基的金鸡独立并没有主动 往前踢腿的发力动作，而且因为他是后仰 膝盖反而是在原来的圆柱体里，如果防守队员撞到 实际上是防守队员侵犯了 诺维斯基的圆柱体。只有原地起跳后 腿部往前发力踢出 才符合米勒法则。也就是说 腿部弯曲 只是正常的保护动作，也没有主观的对外发力，就和正常的运球时伸手护球一样，你难道说你伸手护球 抢毛？伸手护球是合理的，如果伸出去的手主动朝外发力推开防守队员就是犯规。诺维斯基的 膝盖同理，是自然弯曲的 挡开防守 还是主动 发力踢人
诺维斯基用金鸡独立的时候,韦德为什么不用扫堂腿。
因为韦德再放别人。。。韦德要防诺维斯基 诺维斯基不用金鸡独立进攻，就吃身高就打爆
